По правило соковите, кои се свежо подготвени, се непроценлив извор на витамини и минерали. Затоа ако не постои медицинска забрана за потрошувачката на слични производи, тогаш тие секогаш треба да присуствуваат на менито на секој човек...

Сокот од црвени домати е широко препорачуван при проблеми со телесната тежина и дебелината. Тој е прочуен како идеален симулатор при проблеми со гастроинтестиналниот тракт и варењето. Редовното консумирање на сок од домати го прочистува телото и му создава удобност и леснотија.

Кај луѓето со прекумерна тежина тој е меѓу идеалните лекови, бидејќи е сиромашен на калории. ВО исто време, со негово конзумирање се намалува апетитот и води до топење на масните наслаги. Свежо исцедениот сок од домати е богат со активни фитоциди кои играат значајна улога во намалување на процесите на гниење и ферментација во цревата.

Особено е полезен во комбинација со месо, бидејќи активните состојки му погодни за одржување на нормална состојба на артериите, чувајќи ги од лекување. Сокот исто така го намалува ризикот од развој на карциноми. Особено е корисен за бремени жени и доилки.

Диетолозите се категорични дека чаша сок од домати околу 20 минути пред оброк го зголемува варењето на желудникот и цревата.