Со диетата не губиме само килограми, туку влијаеме и на убавината на кожата, особено онаа на градите, посебно чувствителна кожа на промените во организмот...

Со ригорозна диета во дваесеттите години, вашите гради во триесеттите години, можат да изгледаат постари отколку што се.

Цврстината на кожата на градите најмногу зависи од колаген и еластин - протеини кои го сочинуваат сврзното ткиво одговорно за "држење на кожата". Тоа сврзано ткиво се протега паралелно со зголемување на површината на телото.

Значи, како да добивате или губите тежина, така и вашата кожа се развлекува или стаснува, заедно со површината на телото.

Со оглед на тоа дека со секое добивање или губење килогами, прво доаѓаат на удар "женските" делови - градите и колковите, кожата на тие подрачја е најмногу под стрес, ако тие килограми пребрзо се губат или добиваат.

Со постојаната експанзија и стегање, кожата станува како износена облека - губи еластичност, се брчка или засекогаш се развлекува.

Затоа според тоа, вашите гради би можеле многу брзо да бидат привлечени од гравитацијата, доколку имате експресни диети, со кои губите повеќе од два килограми неделно.

Освен тоа, брзо изгубените килограми брзо ќе се врата, а со тоа почнува наведениот процес на стегнување и опуштање, многу негативен за кожата на градите.

Како со килограмите да не се загубат и женските атрибути?

Наместо јаглени хидрати, на чинијата ставете поголема количина на овошје, зеленчук и бело месо. Исто така, не прескокнувајте ги оброците, бидејќи со тоа го забавувате метаболизмот а тоа влијае на брзото добивање на килограмите.

Така ќе ја стегнете кожата и мускулите, а вашите атрибути ќе ја задржат цврстината и младоста за долго време.