Се чини дека белиот леб може да наштети не само на фигурата, туку и на кардиоваскуларниот систем...

Италијански експерти одржале истражување во кое набљудувале 15 илјади жени за период од 8 години. Од него станало јасно дека сите биле навикнати дека лебот не е штетен производ.

Се покажало дека примањето на јаглехидратна храна со висок гликемиски индекс кај претставничките на понежниот пол, води до срцеви заболувања.

Кај дамите, кои целосно го отстраниле лебот од прехранбениот режим, нивото на шеќерот во крвта биле значително понизок.

Кај мажите слична зависност не се забележува, бидејќи женскиот хормон естроген го забрзува процесот на зголемување на нивото на шеќерот во крвта, додека машките андрогени дејствуваат по спротивен начин - го намалуваат.

Белиот леб може да се замени со ржен или пченкарен, кои дури ќе ви помогнат да ја одржувате добрата форма.