Според последните студии една чаша сок од портокал дневно, до голема мера го намалува ризикот од дијабетис...

Податоците се од новото истражување спроведено од научниците од Универзитетот во Нотингем. Во текот на експериментот биле тестирани неколку жени со прекумерна тежина, кои биле со зголемен ризик од дијабетис. Било потребно да конзумираат сок од портокал, за да го намалат ризикот на отпор кон инсулинот.

Инсулинот го контролира нивото на шеќер во крвта, но кога панкреасот ќе престане да го произведува овој хормон, тоа може да предизвика дијабетис од втор степен. Ризикот од срцеви заболувања во овој случа исто така се зголемува.

Според конечните резултати од студијата, антиоксидантите во сокот од портокал имаат поволен ефект врз крвните садови, и ја подобруваат и чувствителноста кон инсулинот.

Експериментот бил одржан во рок од 14 недели. Ова е период во кој волонтерите консумирале секојдневно по 250 милилитри сок од портокал или пијалок плацебо со аромат на портокали.

Неодамна спроведената студија, го посочи и позитивното влијание врз човечкиот мозок при секојдневната употреба на сокот од шеќерна репка. Истражувањето било спроведено од научниците од Универзитетот Остров Вејк Форест во САД.

Нитриниот моноксид, се содржи во сокот од репката и има поволни ефекти врз човечкиот мозок. Крајниот резултат покажа дека секојдневната употреба на сок од шеќерна репка ја подобрува циркулацијата во мозокот и има благотворно влијание врз меморијата.

Покрај тоа, зголемената концентрација на нитрати во сокот од шеќерна репка е моќно средство против деменција.