Дали имате главоболка по секое пиење на алкохол? Еве 5 начини како да ја избегнете...

Хидратирајте се. Алкохолот го дехидрира телото, затоа пијте по една чаша вода на секоја чашка алкохол, за да ја избегнете главоболката следниот ден.

Јадете протеини пред да се напиете. Ако јадете храна богата со протеини пред да пиете алкохол, ќе го апсорбирате послесно. Тоа значи дека нема да се опивате толку брзо.

Избирајте пијалоци со посветли бои. Може да ви звучи чудно, но пијалоците со темна боја содржат повеќе токсини, кои се создаваат за време на процесот на ферментација. Овие токсини ги тераат крвните садови да се рашират, а тоа предизвикува главоболка.

Облекувајте се топло, бидејќи алкохолот ги проширува крвните садови, што ви дава чувство дека ви е топло, кога надвор е студено. Избегнувајте го студот и облекувајте се топло.

Не земајте апчиња. Вашиот црн дроб, веќе е напнат од пијаната вечер. Ако земате лекови, тие би можеле само да ја зајакнат вашата главоболка.