Повеќето луѓе се запознаени со улогата на сончевата светлина за создавањето на витамин Д во организмот...

Но, научниците неодамна открија дека со изложување на сонце малите деца и постарите лица неможат да обезбедат нормални нивоа на овој многу важен витамин.

Големи истражувања во САД докажаат дека дури и луѓето во активната возраст ги немаат потребните нивоа од витамин Д во крвта. Причините се комплексни. Но, кај децата и постарите луѓе влијае еден дополнителен факт. Тие не треба да се излпжуваат подолго на сонце поради опасност од прегревање и изгореници.

Затоа кај децата витаминот Д се обезбедува преку внесување на капки. А кај возрасните луѓе се дава специјален детергент - алфакалцидол, чие дејство не зависи од природно намалената функција на бубрезите.

Покрај зајакнување на коските со редовен прием алфакалцидолот штити од падови, бидејќи ги подобрува мускулниот тонус и рефлекси.

А дополнителните позитивни ефекти се поврзени со заштитата од најчести заболувања - рак на дојката и дебелото црево, дијабетис и атеросклероза.