Кога доаѓа летото и високите температури, треба да обрнете внимание на неколку работи...
Најважно е да не излегувате на сонце во периодот од 10 до 17 часот, особено за децата, бремените жени, старите лица и пациентите со срцева болест.
Долгиот престој на сонцето може да резултира со прегревање на телото. За да не дојде до тоа, водата е најдобра, додека кафето и алкохолот треба да ги избегнувате, со оглед на тоа што дехидрирате од нив. Освен вода, може да конзумирате краставици, домати, салати и лубеници.
