Зелката сама од себе е многу здрав зеленчук, но со процесот на киселеење, станува уште подобар чувар на нашиот организам од здравствени проблеми...

За време на киселеењето од себе испушта течност, што е познато под името расол. Зошто да пиете расол?

Пиењето расол се препорачува најмногу во студените месеци, затоа што есента и зимата носат бактерии и вируси со себе, кои предизвикуваат здравствени проблеми. Расолот е полн со витамин Ц, витамин Б, калциум, магнезиум, железо и цинк.

Расолот го подобрува варењето на храната и внесува баланс во цревната флора. Ви помага да ослабеете, да го намалите мамурлакот и да ги зајакнете коските, затоа што има витамин К2, кој ги храни коските.