Thursday, 10 January 2019 20:15 Здравје

Чистењето на снег не мора да биде несакана активност, особено ако се земе предвид потрошувачката на калориите...

Чистењето на снег со лопата, во себе ги обединува кардио елементите и вежбите на силата. Подразбира движење, дигање на полни лопати снег, туркање и дишење на свеж воздух.

Така со оваа активност трошите прилично висока количина на калории. Се проценува дека лице што тежи 70 килограми, со половина час чистење на снег може да изгуби дури 223 калории.

Bookmark and Share


24FUDBAL.com.mk

Македонија | Езгјан Алиоски одигра 90 минути за Лидс против Брентфорд, меч...
Шпанија | Јапонецот импресионираше во текот на претсезонските подготовки з...
Шпанија | Неколку извори од Шпанија пренесуваат Реал Мадрид и ПСЖ се во на...
Англија | Офанзивецот имаше големи проблеми ланската сезона откако се здоб...

ГАЛЕРИЈА

ИГРИ

Pirates and Treasure
Sniper team
Shopping Cart Hero 3
Achilles 2
Hey You Are a Box
Let the Bullets Fly 2

Hot & Sexy

Сигурни сме дека не би имале ништо против да ве изеде ваква секси волчица...
Сигурни сме дека би сакале да одите во пустина со ваква дама...
Девојките се неодоливи, а нивниот заден дел уште повеќе...