ТОП ВИДЕО |
Thursday, 06 September 2018 20:37
Здравје
Како што старееме, така нашата мускулна маса се намалува...
Ако телото не го одржуваме силно, цврсто и еластично, мускулатурата ќе ја заменат масните клетки. Со цел да го спречиме тоа, мора редовно да вежбаме. Се разбира, тоа не значи дека мора да вежбаме за да го дефинираме нашето тело до лудило, туку доволно со цел да ја одржуваме мускулната маса како што треба. Мускулатурата го подобрува обликот на телото, не чува од повреди, зглобовите, ја зголемува рамнотежата и го намалува ризикот од добивање на остеопороза. |
Најчитани
Најнови
24FUDBAL.com.mkМакедонија | Езгјан Алиоски одигра 90 минути за Лидс против Брентфорд, меч...
Шпанија | Јапонецот импресионираше во текот на претсезонските подготовки з...
Шпанија | Неколку извори од Шпанија пренесуваат Реал Мадрид и ПСЖ се во на...
Англија | Офанзивецот имаше големи проблеми ланската сезона откако се здоб...
Hot & SexyСигурни сме дека не би имале ништо против да ве изеде ваква секси волчица...
Сигурни сме дека би сакале да одите во пустина со ваква дама...
Девојките се неодоливи, а нивниот заден дел уште повеќе...
|