Знаете ли дека секојдневните навики влијаат врз вашето тело и врз менструалните процеси. Стресот може многу да влијае на доцнењето на менструацијата, ако на пример доживеете тешка болест на блиска личност, прекинување на врска, преселување или губење на работата. Сето тоа го зголемува нивото на стрес. 

Големиот стрес влијае врз хипоталамусот на мозокот, кој ги регулира хормоните во телото, и менструалниот циклус, кој тогаш може да стане нередовен, а крварењето обилно или многу слабо. Понатаму, причина може да биде и честото патување и премалку сон.