Monday, 28 May 2018 16:23 Здравје

Ефикасни вежби за рамен и цврст стомак...

Рамниот и цврст стомак не е само естетски привлечен, туку и показател за добро здравје, затоа што стомакот е центар на телото и меѓу останатото, заедно со мускулатурата е заслужен за добрата става. Патот до дефинирани стомачни мускули е полесен сега и научно е докажано која вежба е најдобра за зајакнување на стомакот.

Погледнете на видеото како се вежба во интервали со осум различни вежби во времетраење од 10 минути и 40 секунди:

Bookmark and Share


24FUDBAL.com.mk

Македонија | Езгјан Алиоски одигра 90 минути за Лидс против Брентфорд, меч...
Шпанија | Јапонецот импресионираше во текот на претсезонските подготовки з...
Шпанија | Неколку извори од Шпанија пренесуваат Реал Мадрид и ПСЖ се во на...
Англија | Офанзивецот имаше големи проблеми ланската сезона откако се здоб...

ГАЛЕРИЈА

ИГРИ

Pirates and Treasure
Sniper team
Shopping Cart Hero 3
Achilles 2
Hey You Are a Box
Let the Bullets Fly 2

Hot & Sexy

Сигурни сме дека не би имале ништо против да ве изеде ваква секси волчица...
Сигурни сме дека би сакале да одите во пустина со ваква дама...
Девојките се неодоливи, а нивниот заден дел уште повеќе...