Билки за спалната соба што лекуваат несоница...

Домашните билки може многу да го подобрат вашиот живот и здравјето. Некои билки се познати по својот смирувачки и детоксикациски ефект на телото, што значи дека може да помогнат за мирно да спиете.

1. Арека Палма. Оваа билка го прочистува воздухот, ги отстранува токсините и јаглеродниот диоксид. Со тоа го навлажнува воздухот, поради што е многу пожелна во текот на зимските месеци кога поради греењето на ушите, грлото и носницата, па така тешко заспиваме.

2. Алое Вера. Од неа се изработуваат козметички средства за нега на кожата, која во текот на ноќта лачи кислород.

3. Фикус Бенџамин. Број еден за прочистување на воздух, кој отстранува дури 70% бензен, амонијак и толуен и други нечистотии од воздухот, што ги лалат синтетичките материјали со лош квалитет од домашниот мебел.

4. Свекрва. Добра е за дишниот систем и имунитетот, ги намалува главоболките и го намалува крвниот притисок.

5. Домашна папрат (Nephrolepis cordifolia). Богата е со есенцијални масла, флавоноиди и други корисни состојки што го смируваат нервниот систем.