Што е потребно да знаеме за да живееме 100 години квалитетен живот...
Истражувано е како луѓето живеат, дали пушат, како се хранат, колку спијат, колку работат... колку вежбаат и како размислуваат.
Најважната работа е вашата социјална интеграција и најблиските луѓе околу вас. Односно, многу важно е тоа кому би се јавиле и дали воопшто имате некому да се јавите доколку не се чувствувате добро. Многу важно е со колку луѓе комуницирате. Значи, со колку луѓе повеќе комуницирате, толку повеќе живеете. Погледнете го говорот:
