Полифенолите се јаки антиоксиданси кои го спречуваат развојот на бактерии...



Хранливи материи кои помагаат во борбата против уринарните инфекции се нарекуваат полифеноли,јаки антиоксиданти кои го инхибрираат растот на бактерии.Храна со висока содржина на полифенили се:свежи боровинки и сок од боровинки,незасладен сок од брусница,незасладен јогурт,црн чај,темно чоколадо.

Стручњаците велат дека треба да се јаде и зеленчук богат со витамин Ц како кељ и брокули,а во борбата и против инфекцијата треба и витамин А кој се наоѓа во моркови и диња.