Од здравствен аспект е докажано дека со топлите нозе ќе спиете поквалитетно. Тоа значи дека ќе имате помалку проблеми со спиењето и полесно ќе заспиете. Со греењето на стапалата се прошируваат крвните жили, што на мозокот му дава сигнал дека е време за спиење. Кога ќе се прошират жилите во стапалата и дланките, топлината се шири низ телото, што значи дека е време за спиење.
Истражувањето објавено во International Weekly Journal of Science вели дека со чорапи на нозете може да заспиете дури и 15 минути порано. Студенилото ја блокира циркулацијата, што значи дека со чорапите имате подобра циркулација на крвта.
