Saturday, 06 May 2017 06:49 Здравје

Вежбата „штица“ изгледа едноставно и лесно, но не е така како што изгледа...



Можеби ви изгледа и премногу едноставно за да би можеле да направите нешто корисно за себе со вежбава, но дефинитивно е докажано дека таа може да го трансформира вашето тело.

Со оваа вежба се зајакнуваат низа мускули низ телото: стомак, грб, нозе и раце. Обидувајте се секој ден по 30 секунди и на секоја недела зголемувајте го временскиот интервал за 5-10 секунди и ќе забележите после 1-2 месеци дека имате топ форма.

Bookmark and Share


24FUDBAL.com.mk

Македонија | Езгјан Алиоски одигра 90 минути за Лидс против Брентфорд, меч...
Шпанија | Јапонецот импресионираше во текот на претсезонските подготовки з...
Шпанија | Неколку извори од Шпанија пренесуваат Реал Мадрид и ПСЖ се во на...
Англија | Офанзивецот имаше големи проблеми ланската сезона откако се здоб...

ГАЛЕРИЈА

ИГРИ

Pirates and Treasure
Sniper team
Shopping Cart Hero 3
Achilles 2
Hey You Are a Box
Let the Bullets Fly 2

Hot & Sexy

Сигурни сме дека не би имале ништо против да ве изеде ваква секси волчица...
Сигурни сме дека би сакале да одите во пустина со ваква дама...
Девојките се неодоливи, а нивниот заден дел уште повеќе...