Милиони луѓе се разбудуваат секое утре со задолжителната чаша ароматично кафе. Дали би ја промениле оваа навика...?

Вистина ли е дека кафето го зголемува крвниот притисок?

Да. Но, за кратко и во релативно ниски граници. Затоа не може да предизвика хипертонична криза, а кај низок крвен притисок е само привремено решение.

Штетно ли е кафето во големи количини ?

Спорно. Сепак сите се согласуваат дека неможе да пиете кафе наместо вода. Се смета дека оптималната доза е до шест чашки дневно (300 мл.). Над оваа доза се појавуваат и штетните влијанија.

Корисно ли е кафето за дијабетичари?

Да. Истражувањата навистина покажале, дека кафето го задржува развивањето на шекерен дијабетис од втор тип, а го намалува ризикот од рак на желудникот и панкреасот.

Корисно ли е кафето за меморијата?

Да. Истражување на универзитетот во Јужна Флорида покажаа дека две чаши кафе дневно навистина ја задржуваат меморијата и го спречуваат развојот на Алцхајмер.

Ја зголемува ли кафето работоспособноста ?

Да. Кафето ја зголемува работоспособноста, го снемува уморот, ги стимулира менталните активности, едноставно бидејќи го подобрува крвотокот на мозокот. Сепак, препорачливо е да не се пие кафе на гладен стомак - по првиот енергетски удар логично треба "краток спој".

Дали кафето е дрога ?

И покрај се - да! Кафето не е силна дрога, но сепак доволна љубителите да ја почувствуваат со сите влакна.

Дали од кафето се појавуваат акни ?

Да. Кафето го стимулира производството на хормони на стресот, кортизол, а тој ја стимулира појавата на акни.

Кафето нема контраиндикации?

Сосема погрешно. Ако кафето предизвикува кај вас чувство на гадење или аритмија, ако страдате од осетлив стомак, несоница и депресија, тоа не е вашиот пијалок.