Во последно време на социјалните мрежи се популаризира селфи диетата, која дава одлични резултати. Се смета дека документирањето на сопствениот напредок од ден на ден може поволно да влијае врз нашата мотивација за слабеење.
Суштината е водење на фото-дневник. Џастин Макејб го направила тоа и после самоубиството на сопругот одлучила да започне нов живот. Имала 140 килограми, по што напорно вежбала и здраво се хранела. Ослабнала 57кг и денес има само 85 килограми. Со нејзините селфи фотки, како и поради нејзиниот голем успех, станала ѕвезда на Instagram.
