Акупресурата има решение за запек, лошо варење на храната и чувствителни црева. За овој метод на самоисцелување ви требаат само прстите, малку труд и неполна минута. За да ја подобрите вашата здравствена состојба треба да ја притиснете точката која се наоѓа два прста под папокот, но само кога желудникот ви е празен.
Притиснете ја точката и држете ја 30 секунди, направете кратка пауза и повторете го истото. Притисокот на почетокот нека биде нежен, а понатаму поинтензивен. Истовремено дишете нормално и нека очите ви бидат затворени. Насочете ги мислите кон точката што ја масирате и можете по 2-3 пати на ден да ја повторувате постапката.
Ова помага против несоница, хроничен умор, инкотиненција, менструални болки, неплодност и импотенција.
