Thursday, 01 December 2016 20:45 Здравје
Грешите ако од работа трчите во теретана со желба да го намалите штетното влијание од долгото седење...



Физичките вежби се многу корисни и неопходни, но истражувањата утврдуваат дека постои поефикасен начин за намалување на штетата што може да настане од предолго седење. Човечкото тело е создадено за движење, поради што предолгото седење му штетат на црните дробови, телесната тежина, мозокот, менталното здравје, а краткото движење може да го скрати и животниот век.

Секој ден треба да се движиме барем по 2 часа.

Bookmark and Share


24FUDBAL.com.mk

Македонија | Езгјан Алиоски одигра 90 минути за Лидс против Брентфорд, меч...
Шпанија | Јапонецот импресионираше во текот на претсезонските подготовки з...
Шпанија | Неколку извори од Шпанија пренесуваат Реал Мадрид и ПСЖ се во на...
Англија | Офанзивецот имаше големи проблеми ланската сезона откако се здоб...

ГАЛЕРИЈА

ИГРИ

Pirates and Treasure
Sniper team
Shopping Cart Hero 3
Achilles 2
Hey You Are a Box
Let the Bullets Fly 2

Hot & Sexy

Сигурни сме дека не би имале ништо против да ве изеде ваква секси волчица...
Сигурни сме дека би сакале да одите во пустина со ваква дама...
Девојките се неодоливи, а нивниот заден дел уште повеќе...