Пливањето е една од најдобрите активности со која може му правите голема услуга на телото...



Искористете ја секоја прилика за пливање, затоа што:

1. Помага во слабеењето, бидејќи се активира секој мускул во телото и согорувате 500 калории;

2. Одлично за артритис и коскени заболувања;

3. Ги заздравува белите дробови;

4. Борец против астма, затоа што со пливањето внесуване доволно кислород во крвта;

5. Ве подмладува, ги брише вашите брчки;

6. Го намалува ризикот за добивање дијабетес;

7. Ве смирува;

8. Добро е за бремени жени;

9. Ве поврзува со природата.