Истражување докажува која поза е најдобра, а која најлоша за седење...



Сите знаеме дека треба да седиме исправени во животот, но оваа теза изгледа дека повеќе ни штети на здравјето, отколку што ни користи. Истражување објавено во списанието 'Medical News Today' дошло до заклучок дека исправеното седење е лошо за грбот. Кога седиме исправено, премногу го оптеретуваме грбот, што предизвикува болка.

Научниците доаѓаат до конечен заклучок дека со исправен грб ги притискаме дисковите, додека позата со наведнат грб под агол од 135 степени, го намалува притисокот.