Новото истражување покажало дека попладневното спиење во временски рок од 40 минути го зголемува ризикот од предвремена смрт...



Направено е истражување со 300.000 испитаници и со тоа се потврдило дека се развива метаболички синдром кој доведува до дебелеење, висок крвен притисок и покачување на холестеролот. Човечкото тело кога спие во текот на денот во рок од 40 минути си мисли дека е во длабок сон, што значително влијае врз метаболизмот.

Така луѓето стануваат повеќе уморни отколку што навистина се, поради краткото спиење.