Првата помисла за дебел задник е дека жената е дебела, а тоа би значело и дека има проблем со здравјето...



Ова не мора да биде точно, затоа што масните наслаги на бедрата го штитат срцето.
 
V - облик - за овој обли ке карактеристичен тесен струк и широки колкови. Задникот е широк во долниот дел на грбот, а потоа постепено се намалува. Овој облик е карактеристичен за постари жени, а неопходно е да го регулирате внесувањето на маснотии.

Коцкаст облик - „мускулестиот задник“ се карактеризира со приближно слични димензии на колковите и задникот. Овој задник е тешко да се преобликува и треба да се работат агресивни вежби и чучњеви за таа намена. Овие лица се многу здрави и во одредени случаи имаат малку сало.

Кружен облик - струкот е значително понизок од задникот, кој е полн. Лицата со ваков задник, обично се многу здрави.
 
Срцевиден облик - дефинитивно најпосакуван облик на задник и најубав. Доколку не вежбаат, овие лица имаат ризик од потенцијални срцеви заболувања.