Топлите денови во текот на зимата се идеални за размножување на бактериите и вирусите, кои не демнат од сите страни...



Важно е да водиме грижа за имунитетот периодов. Витаминот Ц, топлите чаеви и прополисот помагаат да ги ублажиме симптомите, но не и да се ослободиме од настинката.

Оваа природна состојка може да ве ослободи од настинката за само неколку часа. Истражување објавено во “Journal of Nutrition” заклучува дека настинката може да ја решите за само неколку часа со лук.

Конзумирањето на јадењето од пет грами свеж лук, за само три часа ги активира гените задолжени за создавање на бели крвни зрнца, кои го зајакнуваат имунитетот на човекот.