Туѓото мислење при вашето слабеење не би требало да ви е важно, туку главен мотиватор треба да биде вашето здравје...



Последното истражување објавено во 'Social Psychological and Personality Science' објаснува дека најмногу физичките промени на лицето се забележуваат кога ќе ослабеете барем 6 килограми, а помалку од тоа ретко кој може да ве забележи.

Што се однесува до мажите, тие изгледаат привлечно ако изгубат барем 8 килограми. Научниците објаснуваат дека причината се крие во масното ткиво што се собира во областа на масното ткиво и се собира на лицето и вратот. На ти две места најлесно се забележуваат промените при намалувањето на вашата телесна тежина.