Промената на топлите и ладните денови, си го зема својот данок...



Така луѓето настинуваат и носот се затнува. Ова се едноставни начин за да го разработите затнатиот нос, без никакви капки.

Првиот трик се однесува за анатомијата на носните шуплини, со притискање на челната коска меѓу веѓите ќе успеете да ги размрдате споредните носни шуплини, па така полесно ќе ги исфрлите наслагите во нив.

Со вториот трик треба да го затнете носот и да го задржите воздухот колку што можете подолго. Тоа ќе испрати сигнал кон мозокот, дека дишењето е оневозможено и тој ќе се погрижи вашите канали да бидат прочистени.