Бананите може значително да им помогнат на жените за време на ПМС, ја регулираат работата на дигестивниот тракт, го намалува холестеролот и го нормализира крвниот притисок...



Ова прекрасно јужно овошје може многу да направи и за вашиот тен, косата и ноктите. Ако досега не јадевте банани, направете експеримент од еден месец и јадете по 2 банани дневно. Резултатите ќе бидат следните: коренот на косата ќе ви се зајакне, а кожата ќе ви стане нежна и затегната.
 
Ако имате проблем со акни и неубава кожа, магнезиумот во бананите би требало да ви помогне да го решите проблемот. Ако имате проблем со запек наутро на празен стомак, после пиењето на чаша топла вода со лимон, после неколку минути изедете свежа и зрела банана. Ако имате пак стомачен вирус или дијареа, се препорачуваат полу-зрели банани.