За слабеење е потребна волја и упорност, а примерот на оваа девојка го потврдува тоа...



Лили успеала да ослабне 50 килограми за само 10 месеци, со помош на кетогена исхрана. Конзумира околу 20 - 25 нето јалени хидрати дневно, при што телото мора да согорува масти кога не може да ги користи јаглените хидрати. Горда на својот успех, девојката објавила фотографија на Imgur, пред специјалниот режим на исхрана и потоа.
 
„Јас не сум доктор, само сакам да споделам со вас што ми помогна мене“, вели Лили.
 
Од 90% - 95% од внесувањето на јаглени хидрати доаѓа од зеленчукот, со голема количина на протеини од пилешкото, говедското и мисиркиното месо.