Храната што создава сало за време на летото е да јадете скара, а потоа да одите на сладолед...



1. Подобро е да јадете сланина, отколку хот дог. Таа има помалку адитиви и вештачки шеќери.

2. Ако сакате да се напиете нешто, не купувајте пинаколада и маргарита, туку џин и тоник.

3. Коктелите се калорични бомби и ви гарантираме дека нема да ви помогнат да создадете цврст стомак.

4. Сладоледите се многу калорични - подобро земете замрзнат јогурт.

5. Чипсот и сосот се полоши отколку да изедете цело чоколадо.

6. Летните модерни кафиња изгледаат многу убаво и неодоливо, а вистината е дека кафето со шлаг и шеќер може да содржи околу 400 калории.

7. Палачинки, мафини и сличните слатки се полни со шеќер и после јадењето шеќерот брзо се претвора во масти.