Овој освежителен пијалок направен од свежо овошје и зеленчук е најдоброто нешто што можете да го направите за своето тело...



Оваа комбинација на свежи состојки прават розев пијалок, кој ќе ви помогне да ги исфрлите мастите од телото.

Состојки:
- 1/2 половина сецкана свежа краставица;
- 1 лажица мед;
- 1 лажица сок од лимон или лимета;
- 2 чаши сецкана лубеница.

Начин на подготовка:

1. Излупете ги состојките и исчистете ги од семки;
2. Зеленчукот ставете го во блендерот;
3. Додадете го сокот од лимон и медот;
4. Ако сакате додадете и некоја коцка мраз;
5. Сето тоа убаво изблендирајте го и пијте го наутро на празен стомак или помеѓу оброци.

- Овој пијалок содржи многу малку калории и ќе ве држи сити;

- Ги чисти бубрезите, го намалува крвниот притисок, го регулира шеќерот во крвта и така помага да ја регулирате телесната тежина.