Кога се буди жедта од летната жештина, сите се фаќаат за пиво за итно освежување...



Сепак, овој прекрасен пијалок ќе ја згасне вашата жед многу побрзо и поефикасно.

Состојки:

- 2 чаши боровинки
- 2 излупени и исечени портокали
- 1 излупен лимон исечкан на парчиња
- 1 голема краставица исечкана на парчиња
- неколку лисја од босилек
- 3 литри вода

Подготовка:

Измијте го боровинките, извадете ја кората од портокалите,лимоните и краставиците, па сето тоа ставете го во сад со три литри вода. Оставете го во фрижидер најмалку два часа, а потоа уживајте во освежителниот пијалак.

Цитрусите ќе ги елиминираат токсините од телото, боровинките содржат антиоксиданси, босилекот ќе го стабилизира шеќерот во крвта, а краставицата ќе му даде освежувачки минерали на вашето тело.