Без разлика на тоа колку голема волја има да вежба жената, една работа ја спречува да вежба и да се посвети на тоа...



Многу жени избегнуваат да вежбаат, бидејќи се плашат дека другите ќе ги оценуваат и ќе им судат додека вежбаат, или пак ќе им се исмеваат додека се задишуваат и се потат, покажало истражувањето на британското државно тело „Health Select Committee“.

Истражувањето покажало исто така дека девојките помеѓу 10 и 12 години одбиваат да вежбаат, затоа што се срамат од својот стомак и маснотиите.

"Жените се плашат да одат на аеробик или да се приклучите во клубот на трчање, затоа што не сакаат да заостанат зад другите. Ова се однесува особено за жените со прекумерна тежина и оние што се здобиле со прекумерна тежина за време на бременоста", вели Британката Џули Крефилд, мотивациски говорник, која ги охрабрува жените да вежбаат.