Миранда Кер (31) е манекенка, која треба да им се заблагодари на гените и исхраната, за својот преубав изглед...



Најголем удел за нејзиниот изглед има здравата храна и здравите пијалоци. Кога ќе одлучи да си дозволи малку „криминал“, Миранда посегнува по нездрава храна.

„Го обожавам правилото 80:20, кое значи дека 80% се хранам здраво, а 20% нездраво. За секој ден си подготвувам мафини без глутен, со боровинки и семиња“, рекла Миранда.

Манекенката одбира само специјална храна за ужина и често пие здрави пијалоци.

„Сама си подготвувам супер пијалоци, акаи бобинки, спирулини, какао во прав, кокосово масло, семиња богати со хранливи состојки“, изјавила Миранда.

Миранда не се одрекува од вежбањето јога, пилатес, а ужива и во возење велосипед. Често оди во теретана, вежбањето ја прави витална и одлично расположена.