Акупресурата е древен кинески метод на лекување и самоизлекување за која не се потребни лекови, туку техника, знаење и вашите прсти...



Оваа акупресура техника го намалува стресот и главоболката со тоа што ќе ја пронајдете точката на раката и за 30 секунди ќе ги решите проблемите.

Хоку точката се наоѓа на дланката помеѓу палецот и показалецот. Оваа место е поврзано со релаксацијата на горниот дел од телото, со кое ги стимулирате нервите и ги регулирате со тоа што ќе го притиснете тоа место.

- Со палецот и палецот на другата дланка притиснете ја хоку точката.
- Задржете го притисокот околу 30 секунди се додека не почувствувате опуштање на мускулите.
- Повторете ја постапката кога ќе почувствувате напнатост или главоболка предизвикана со стрес и умор.