Динамичниот начин на живеење често не тера да не внимаваме на нашата лоша исхрана...



Таа е фатална за нашето тело, затоа што внесуваме големи количини на калории, а брзата храна и ја влошува работата на метаболизмот и го пореметува варењето. Ако сакате да ослабеете, почнете да го пиете овој здравј пијалок.

Состојки: 1 грст млад спанаќ или блитва, 2 јаболка, 2 помали краставички или 1 голема свежа краставица, 1 лимон и 2 стебла целер.

Подготовка: Излупете ги краставицата и лимонот, а лиснатиот зеленчук убаво измијте го. Сето тоа ставете го во блендер и пожелба додадете малку вода или неколку коцки мраз. Убаво измиксајте и веднаш послужете се. Пијалокот е најубаво да се конзумира помеѓу оброци или навечер.