Есента дојде, а со неа заедно и омилените есенски плодови - костените...



Неговиот мирис кога го печат на градските улици е навистина неодолив. Освен тоа содржи богата хранлива и енергетска вредност, затоа се препорачува за деца, спортисти, бремени жени и стари лица.

Смирува - богат со минерали, витамини Б-комплекс, витамин Ц, витамин А, калиум, магнезиум, фосфор, калциум, сулфур, хлор, бакар, железо и манган.

Совршено за бремени жени затоа што е богат со фолна киселина, неопходна за раст на клетките, синтеза на ДНК и нормална работа на нервниот систем. Внесувањето на храната богата со фолна киселина ги зголемува шансите за зачеток, а за време на бременост овозможува правилен развој на фетусот.

Одличен за срцето затоа што е богат со моно-незаситени масти, кои го заштитуваат кардиоваскуларниот систем и помагаат во намалувањето на висината на холестерол.

Ја исфрла водата од организмот и помага кај бубрежни и стомачни потешкотии. Делува и антивоспалително и затоа е идеална храна за лица што страдаат од артритис и реума.