Кога ги миеме забите може да правиме некои големи и мали грешки, кои само го намалуваат ефектот од самото миење на заби...



Тврди четки - најдобро е да користите меки или екстра меки четки за да не дојде до оштетување на непцето, Грубите четки може да се користат за протези.

Грубо миење - не треба да ги триете забите грубо, бидејќи тоа може да ги иритира непцата, а може да доведе и до оштетување на забната глеѓ. Ако користите електрична четка, само вклучете ја и одете од заб до заб без никакво притискање.

Правило од 2 минути - ретко кој се придржува до ова правило, миењето заби треба да трае 2 минути.

Забораваме на јазикот - голем број на бактерии од остатокот на храната и пијалокот можат да продрат во забот, поради што понатаму доаѓа до кариес, воспаление на непцата и лош здив. Истријте го јазикот од горната и долната страна.

Кутија за четки - не е убаво да ги чувате четките во кутии, затоа што се развиваат бактерии поради влагата. Ставете ги во чаша и подалеку од wc шољата. Менувајте ги на секои 6 месеци.