Наместо разладување покрај клима и пиење на лажно рекламирани освежителни пијалоци, телото ќе ви биде благодарно ако го пиете ова...



Овој пијалок ја регулира телесната температура и ги чисти насобраните отрови од организмот. Комбинацијата од вода и јогурт, позната под името „lassi“ е традиционален пијалок во Индија. Секој организам го обожава благодарение на пробиотичките бактерии.

Состојки:

- 2 дл. јогурт
- 2 дл. вода
- 1 лажица мед или јаворов сируп
- ½ чаша сецкана диња
- ½ чаша боровинки или рибизла

Подготовка:

Ставете ги сите состојки во блендер и мешајте се додека смесата не стане кремаста. Ставете го пијалокот во фрижидер и кога ќе ви стане топло, пијте по неколку голтки.