Храната влијае врз цел наш организам, а тоа го вклучува женскиот полов орган...



Вагината има природна кисела pH вредност, а одредена храна што ја јадеме може да го поремети тоа. Така може да дојде до непријатен мирис и дизбаланс на бактерии кои природно се наоѓаат долу, поради одредена храна.

Природите бактерии се многу важни, затоа што ни помагаат да се бориме против инфекции и општо се добри за здравјето. Тие се важен показател дали водиме добра хигиена.

Одредена храна може да ја промени pH вредноста, поради што може да дојде до непријатен мирис и вкус. На пример, зачините, кромидот, лукот, црвеното месо, млекото, шпарглите, брокулата и алкохолот се намирници кои можат да ја пореметат природната состојба кај вагината.

Ако сакате да јадете храна од која ќе и биде добро на вагината, наполнете ја чинијата со овошје, зеленчук, житарици и пијте многу вода. Ако сакате јогурт, уште подобро. Тој содржи бактерии и претставува одличен пробиотик за одржување на оптималната pH вредност.

Докторите и препорачуваат жените да избегнуваат шеќер поради вагината затоа што со високо ниво на шеќер се добиваат габични инфекции.