Многумина сметаат дека периодите за воздржување од животинско месо и млечни производи ја исцрпува личноста и ја одзема енергијата...



За време на православието и постот човекот се чувствува најубаво, а горенаведеното е голема заблуда.

Постот во траење од 2 - 4 дена може да резултира со зајакнување на имунитетот. Научниците од Универзитетот Јужна Калифорнија утврдиле дека дневното внесување на 750 - 1.050 калории може во тој временски период да доведе до намалување на бројот на бели крвни зрнца и да индицира промени кои доведуваат до повторно производство на клетки на имунолошкиот систем.

„Притоа е клучно ограничувањето на внесување на храна, која ја намалува присутноста на ензими по име ПКА и ја подобрува функцијата на матичните клетки“, велат истражувачите.

Други експерименти спроведени со помош на глувци покажале дека ограничувањето на храната е поврзано со намалување на карциномот во организмот. Според истражувачите оваа последица е сигурна за луѓето  што го прават истото на секои 3 месеци, но со задолжителен лекарски надзор.