Лошиот здив не асоцира на лоша хигиена или конзумација на кромид или лук...



Причината за тоа може да биде и друга храна, па дури и некоја што се користи мислејќи како ќе ја прикриеме „аромата“ што излегува од устата.

1. Алкохол

Делува како диуретик, што значи дека го зголемува излачувањето на течности од организмот, што е последица од дехидрирањето. После неколку испиени чаши устата ни станува сува и со незгоден мирис, затоа што алкохолот го спречува создавањето на плунка во устата. Кога сме без плунка остануваме без ензими, кои служат за разградување на лошите бактерии во усната шуплина, а нивното забрзано размножување предизвикува лош здив. Затоа пијте вода.

2. Гуми за џвакање со вкус на ментол

Факт е дека ментолот ја освежува устата, но тој за неколку минути се соџвакува и го снемува, па устата станува неподносливо миризлива. Причината за тоа се скриените шеќери, кои предизвикуваат лоши бактерии во устата, кои доаѓаат до допир со сулфур, а сулфурот е главниот виновник за лошиот здив.Затоа наместо купени освежувачи користете природни.

3. Црвено месо

Исхраната богата со протеини најчесто резултира со лош здив. Тоа е затоа што организмот не може да преработи толкава количина на протеини, а последицата е бавно разградување во цревата, после што токсините како што се амонијакот ги има низ цело тело.

4. Суво овошје

Сувото овојшје не само што е преполно со шеќери, туку и изобилува со влакна од целулоза, кои остануваат меѓу забите и го насобираат шеќерот. За да ги отстраните влакната пред да се натрупаат бактериите, задолжително користете конец за чистење заби.