„Yogalosophy“ е нова програма за рекреација, смислена од Менди Ингбер...



Оваа програма станала многу популарна во Холивуд. Актерките кои со години напорно вежбале во теретана, со задоволство ја прифатиле оваа фитнес програма, која претставува посебен вид на јога, во комбинација од јога и вежби за дефинирање на мускули.

Во оваа програма не постојат комплицирани пози, свртување, невозможно движење, затоа што авторката одлучила да ги сузбие предрасудите за јогата како непристапен начин за вежбање. Главната промотерка на овие вежби е згодната американска глумица Џенифер Анистон.

„Ова е забавен начин за вежбање. Воодушевена сум и советувам сите да се обидат со ова. Обожавам кога вежбам со Менди, од движењата што ги правиме се чувствувам прекрасно. Ниту сама не можев да си поверувам, но мојот живот целосно се промени кога почнав да вежбам јога. Моето тело и умот сега се на навистина високо ниво“, изјавила Анистон.

Погледнете како изгледа фитнес програмата на Менди Ингбер.