Дојде пролет, затоа ќе можете да уживате во вкусното овошје и сите негови позитивни здравствени влијанија...



Разгледајте ги сите 10 причини зошто би требало почесто да јадете цреши.

1. Ја зголемуваат вашата енергија

2. Помагаат да спиете подобро

3. Добри се за видот и кожата

4. Помагаат за спречување на рак

5. Го подобруваат варењето на храната

6. Ја намалуваат хроничната болка кај гихт и артритис

7. Спречуваат грчеви во мускулите

8. Поттикнуваат подобро функционирање на мозокот

9. Добри се за срцето

10. Антиинфламаторни својства, што е добро за атлетичарите