„Модерните извори“ на младоста се суши, зеленчук и зелен чај, кои со векови ги користат Јапонците во секојдневната исхрана...



Од Канцеларијата за национална статистика, откриено е дека од 21 земја во светот Јапонките имаат најдолг животен век, а девојчето родено во 2012 година во оваа земја би требало да живее 86 години, според пресметките од статистичка гледна точка.

Како за споредба, очекуваниот животен век за Британките изнесува 82 години, а за Американките 81 година. Кај мажите ситуацијата е малку поинаква - Јапонците би требало да живеат 79 години, Исланѓаните 80, а Американците 76 години.

Јапонките можат до толку години да живеат поради нивната исхрана. Со други зборови, ако сакате да живеете долго, јадете повеќе зеленчук и суши и пијте многу зелен чај. Најстарата жена на светот (116 години) вели дека ова и е омилена храна, зошто не би ви била и на вас?