Иако мајките ни кажуваа дека не треба да седиме премногу блиску до телевизор за да не го оштетиме видот, тоа не е единственото нешто што им штети на очите. Погледнете кои работи се штетни за очите, кои луѓето најмногу ги прават...



1) Носете очила за сонце, ув-зраците не се штетни само за кожата, туку и за очите. Ако не носите наочари со филтер за ув-зраци, ризикувате да ви се расипе видот, да добиете катаракта или рак на кожата на очните капаци.



2) Премногу користите капки за очи, тие се сега популарни бидејќи брзо го отстрануваат црвенилото на очите.



3) Премногу гледање на екран, кога гледаме премногу на екран, без разлика дали се работи за компјутер на работа или телефон, автоматски го намалуваме трепкањето. По правило треба да трепкаме 12-15 пати во минута. Најлошо е кога читаме текст на компјутер или телефон, бидејќи тогаш најмногу се фокусираме и не трепкаме се додека видот не ни се замагли. За да си помогнете, повремено погледнувајте во нешто што не е на монитор, што ќе ви помогне за нормален ритам на трепкање.



4) Користите стари шминки и спиете со нив, тоа е многу лошо.



5) Пушењето е многу лошо, можете да добиете катаракта. Чадот го оневозможува снабдувањето на вашето тело со витамините и хранливите материи што ви требаат, а тоа ги вклучува и ткивата во очите.



6) Одете редовно на лекар, затоа што ако имате болест што може да влијае врз очите, како што е високиот крвен притисок или дијабетес - може да доведе и до слепило.