Шеќерот го има речиси во сите намирници, а може да предизвика многу проблеми...



Мислите дека црниот леб е здрав? Во секое парче има 1,6 грама шеќер. Јадете благ геврек? Тоа е затоа што геврекот содржи 4,8 грама шеќер.

Кога внесуваме шеќер во организмот, невротрансмитерите на мозокот реагираат исто како кога пиеме алкохол или земаме дрога. Со текот на годините , стануваме толерантни на одредена количина и мораме да ја зголемиме количината за да реагира нашето тело исто. Да го кажеме ова на овој начин: Шеќерот. Може. Бавно. Да. Ве. Убие.

Шеќерот исто така го забрзува стареењето и ја намалува еластичноста на кожата, па изгледа постара. Ако престанете да конзумирате шеќер, голема е веројатноста кожата да се затегне и да бидете поздрави. За тоа има и бројни сведоци, кои велат дека после прекинувањето на конзумација на шеќер, нивната кожа станала еластична и убава.