Како што постојат циклуси за спиење, така постојат циклуси и за губење на тежината...



Истражувањето предводено од д-р Брајан Венсинк го изучувало влијанието на седумдневниот циклус на нашата тежина, поточно, она што го јадеме во текот на неделата, а не само за викенди, влијае на нашата тежина. Ако се воздржите од понеделник до петок, ќе можете да си „простите“ ако претерате за викенд.

Повеќето од нас се здебелуваат за време на викенд, а во работните денови држат диета заради тоа што претерале за викенд, тврди ново истражување. Така луѓето во недела и понеделник биле со поголема тежина во недела и понеделник, а преку неделата кога одат на работа ја намалувале тежината.

Истражувачите од Универзитетот во Њујорк откриле дека речиси сите ја губат тежината во текот на неделата, а ја добиваат за време на викенд.