Миокардниот инфаркт, односно, срцевиот удар често знае да одземе и живот, а нашето тело речиси секогаш не предупредува за опасноста додека се уште има време за реагирање...



Кога на доктор:

- Во случај на болка во градите на случај на напор или мирување
- Во случај на недостаток од енергија во ситуација на физички напор
- Во случај на загушување

Симптоми од срцев удар:

Болка во градите
Болка во левата рака, вратот, стомакот
Препотеност
Исцрпеност
Гадење
Повраќаница
Чукање на срцето
Не сте свесни
Недостаток од воздух
Гушење

Превенција:

Намалување на стресот
Нормализирање на зголемен крвен притисок
Нормализирање на зголемениот холестерол и триглицериди
Нормализирање на шеќерот во крвта
Намалување на телесната тежина
Менување на режимот на исхрана, во кој треба да се воведат антиоксиданси
Зајакнување на имунитетот
Престанете со пушење
Движете се повеќе
Најмалку еднаш годишно одете на кардиолог
Ако почувствувате болка во градите и симптоми на срцев удар, пијте аспирин и ставете нитроглицерин под јазикот